腰痛！
こんにちは、黄色い麒麟です。
久々にやって参りました！
「腰痛」
何年かに一度はやって来る腰痛。
忘れた頃にやって来ました！
この靴下を履けないくらいの腰の痛み。
かれこれ2週間以上辛い状態が続いています。
腰痛になると治るのが長いんですよね！
前回も1カ月位かかったような気がします。
前回はどれくらい前に腰痛になったかな？
4〜5年前だったような。。
前回も靴下を履くのが辛い位腰を曲げるのが大変で、電気治療はもちろん、鍼や整体、漢方薬での治療をしたような気がします。
注射もしたけど、コレ！って言うような劇的に回復したものはなかったです。
今回は接骨院で電気治療と温泉で回復を目指しています。
恐らく自分がなってる腰痛の一番の原因は、
加齢とともに腰回りの筋肉の凝り固まってのが原因か思ってます。
やはり一番の予防方法は日頃ストレッチを欠かさずやる事だと思います。
腰痛とかなるとしばらくやるんだけど、治ってくるとやらなくなっちゃうんだよねー！
なかなか継続するのが難しい。
でもこんな思いしたくない。
腰痛！
こんにちは、黄色い麒麟です。
久々にやって参りました！
「腰痛」
何年かに一度はやって来る腰痛。
忘れた頃にやって来ました！
この靴下を履けないくらいの腰の痛み。
かれこれ2週間以上辛い状態が続いています。
腰痛になると治るのが長いんですよね！
前回も1カ月位かかったような気がします。
前回はどれくらい前に腰痛になったかな？
4〜5年前だったような。。
前回も靴下を履くのが辛い位腰を曲げるのが大変で、電気治療はもちろん、鍼や整体、漢方薬での治療をしたような気がします。
注射もしたけど、コレ！って言うような劇的に回復したものはなかったです。
今回は接骨院で電気治療と温泉で回復を目指しています。
恐らく自分がなってる腰痛の一番の原因は、
加齢とともに腰回りの筋肉の凝り固まってのが原因か思ってます。
やはり一番の予防方法は日頃ストレッチを欠かさずやる事だと思います。
腰痛とかなるとしばらくやるんだけど、治ってくるとやらなくなっちゃうんだよねー！
なかなか継続するのが難しい。
でもこんな思いしたくない。
2年！
こんにちは黄色い麒麟です。
お久しぶりとなります。
たまには記事を上げないとね。
ここ数ヶ月は色々な事が目まぐるしく起きていてブログを書く気すら起きなかったのは事実です。
タイトルにもありますが、骨折してから2年が経過しました。
このブログを書き始めて思った事は「2年後」を
いつも意識して書いていました。
その2年がやっと、やっとの思いで迎えられました。
なぜかと言うと、
骨折して、入院生活を終え自宅療養していた時の事です。
余りにも暇で、YouTubeで同じ所を骨折している人の現在の様子を知る動画を見ました。
その人は自分と比べると、もうちょっと骨折具合が大変だった感じありました。
でもその人が2年後の今を語っていて、元気な様子で日常生活は支障が無く、趣味の登山も行っているような事をおっしゃっていました。
自分もそれを聞いて、「俺も2年後にはこの人と同じ状態になりたい！」と強く思いました。
もう日常生活は問題ありません。
子供と一緒に剣道も出来るようになりましたら、
多少の違和感がある位かな？
正座も出来るけど完璧には出来ません。
筋力も少しづつ戻ってきている感じがします。
ただ、折れた方の足首が太くなっていてそこが少し気になります。
ふくらはぎは比べると少し細いです。
あと走ることもできるようになってきましたが、まだ上手く走れず幼稚園の娘に勝てる程度です。
小学生の娘には勝てません。
この感じだと、娘の成長で娘の足が早くなってきたとして、自分は足が治っても今度は年齢的な衰えで足が遅くなってきて、娘にはもうかけっこでは勝てない気がしてきました。
2年前、寒くなり始めたこの時期から約1ヶ月弱、
病院の中で過ごしていたのが懐かしくも思います。
退院の日、とてもいい天気でしたが1カ月間、病院内で過ごしたせいか外の寒さが変わっていたのを思い出します。
でもちゃんと復活出来ました。
感謝です。
ありがとうです。
そろそろ一回、足のレントゲンを撮ってみたいと思います。
またその時、記事にします。
6月の日記
こんにちは、黄色い麒麟です。
今日は梅雨の合間の快晴で、カラッと晴れて気持ちいいです。
やっとですが、日常が戻ってきた感じがします。
今まで当たり前の日常が当たり前では無くなってしまい、
何もする事の出来ない日々が数ヶ月ですけど続きました。
そして非常事態宣言が解除され
学校も始まり、スポーツ活動も徐々に動き出し今までの日常に近づいてきました。
ただ、生活様式は少し変わってきました。
マスクは必須で、人て人との距離を保つソーシャルディスタンス。
人が密集しないような人の集まり。
まだまだ課題はありますが、やっと平穏な日々でホッとしています。
習い事の剣道もやっと再開し、娘共々汗を流せて気持ちいいです。
まだ、対面で稽古が出来ないため、防具を付けての練習はできませんが...。
↑これが6月に書いた日記です。
この文章を書いて下書き保存してたのを忘れていました。
未だ、7月の下旬と言うのに梅雨明けしてません。
毎日、雨が必ずと言っていいほど降ります。
九州では豪雨災害で、甚大な被害もでてしまいました。
あと、「やっと日常が戻ってきた」と書いてありますが、
早くも「第2波」的な感じで新型コロナの感染者が増えて来ております。
ホントいつになったら収束するのでしょうか？
子供達を色々な所に連れて行けないのが不憫でなりません。
今年は海水浴も出来ないし、花火大会も無いし夏らしい事が出来なくて寂し限りです。
みんなでちからを合わせてコロナを収束させ、来年の夏は夏らしい事をしましょう！
stay home
今年はこの言葉が流行語大賞となりますかね？
それかダイレクトに「新型コロナウイルス」
いずれにせよ間違いなくコロナ関連のワードが大賞となるでしょう。
それ程に今年はこの話題一色となっています。
みなさんはこの「stay home週間」と銘打ったゴールデンウイークをどのように過ごされていましたか？
↑GWはコレで自粛できました。
いや～。いつ読んねも「名作」ですね。いつの時代で読んでも泣けます。
おかげで充実出来ました。
皆さんはどのシーンがお気に入りですか？
いろいろあるとは思いますが、自分は三井の「バスケットがしたいです」のシーンです。
読んでないあなた。
是非ぜひ！お勧めします。
明日からやっと子供達は「日常の生活」に戻れそうです。
やっと学校が再開します。
長かったですね。３月の途中から学校が休みになりそれから２か月と半月位。
元の生活とはまだまだ行かないと思いますが、少しずつ習い事とかも始まってくるようです。
それと、やっと剣道もできます。
と言ってもまだまだ対面での稽古とはいかないでしょうけど。
当たり前の日常にも感謝ですね。
新型コロナウイルス
こんにちは黄色い麒麟です。
ご無沙汰しております。
題名の通り、
この時期に生きていて
このブログがネット上で残り続けるのであれば、この話題は避けて通れません。
今、コロナウイルスが大流行中です！
まず、命を削る思いでコロナウイルスと戦っている医療従事者の方々に感謝しています。
今、首都東京では毎日感染者が増加して医療崩壊が始まる寸前だと言われています。
緊急事態宣言が国から出され、一人一人の行動が感染を断つ最も有効な手段だとされています。
前回の記事でもこの話題を取り上げましたが、刻一刻と様相が変わってきています。
もう、並んでテッシュペーパーやマスクなんて言ってる次元ではありません。
世界では11万人の人が亡くなっていて、アメリカとヨーロッパでは外出禁止となっています。
11万人の方が亡くなっているってもう、
「戦争」ですね。
誰が予想したでしょう？
オリンピックの年にまさかウイルスで世界がここまでの事態になるなんて。
自分の住んでいるところは地方なのでそこまで影響がないなんて呑気に構えていたら、
まさかの
「全国での非常事態宣言」
もういよいよ全ての人に危機が迫って来ています。
楽しく未来を過ごす為みも
今はじっと我慢！
ウォーキングデッド
お久しぶりです。
黄色い麒麟です。
左足の状態は「回復真っ最中」といったところでしょうか？
怪我して今１年と５ヶ月。
まだまだ「元通り」とは行っていませんが、去年の末、ボルトを抜いてから初の
「スノーボード」に行き、来月辺りからは「ゴルフ」も始めて見ようと計画しております。
順調に回復していると思います。
目標は２年で「完全回復」です。
あと7カ月でよくなるかな？汗
さて、
タイトルにもありますが、今ハマっている海外ドラマです。
観始めると止まりません。
中古ＤＶＤを購入してシーズン１から６まで見ました！
大人買い！！
シーズン７が見たくてたまらないのですが今は我慢しています。
この映画をみて今感じている事があります。
それは・・・
今、流行している
「新型コロナウイルス」です。
なんかダブってきてみえると言うか、世界の実際の終わり方はこういう感じなのかなぁ？
と感じています。
観た人にしか分からないとは思いますが、
なんか今の世の中と似ているところありませんか？
例えば、
誰かが言っていましたが、トイレットペーパー欲しさの行列が「ゾンビ」に見える。
確かにその通りだと思いました。
デマでしたが、我先にと買いだめしたくて店の開店待ち。
そして品薄になり、入荷したとたんまた行列。
マスクに関しては、品薄状態が続いていて店の店員さんに対して
毎日のように「いつ入荷するの？」と
鬼のような問い合わせにあっているという。
店員さん曰く、「コロナより人間が怖いと。」
まさに「ウォーキングデッド」だと思いました。
ウォーキングデッドは、ゾンビと化した人間がゾンビになってない人間を食べてしまう。
生き残った人はゾンビから身を守りながら生きていく。
でも生き残った人間も自分の身を守りたい為に、人間同士争ってしまう。
この映画のなかでもセリフがありましたが、「ゾンビより人間のほうが怖いと。」
まだまだ終息する感じが無く、あらゆる「行事」が中止状態です。
こういう事が起こるといかに普段の何気ない生活が「幸せ」だったのかと改めて感じます。
普段の生活にも感謝しましょう。
う
